Programm
Start der "30-Tage-Wohlfühl-Challenge"
Information und Beratung
2. 3. 2026
08:00 bis 10:00 Uhr
Ort: Onlineveranstaltung
Beschreibung
Jeden Tag im März eine neue Wohlfühl-Aufgabe
Ablauf:
Nach Anmeldung folgt jeden Tag ein Wohlfühl-Email – mit deiner Anregung zum Wohlfühlen. Jeden Tag öffnet sich eine neue Türe zur Seele. Mach die Challenges alleine oder in Gemeinschaft. Das Angebot ist kostenlos und für alle offen.
Gut zu wissen:
Einen Tag verpasst? Kein Stress! Wohlfühl-Challenges können jederzeit nachgeholt oder ausgelassen werden. Sie sollen anregen, sich in Selbstfürsorge zu üben und auf eigene Bedürfnisse zu hören.
Gute Nachricht zum Schluss:
Jeder Mensch hat seelische Widerstandskraft (Resilienz). Diese kann immer (wieder) gestärkt werden! Die Hilfswerk Nachbarschaftszentren stärken damit die seelische Gesundheit der Menschen.